Välkommen till orienteringsverksamheten i Hjärnarps OL. Här tränar vi orientering året om med vår klubbstuga i Magretetorp och Ängelholms omnejd som utgångspunkt.
Vår verksamhet
Vi har idag totalt cirka 50 inskrivna barn och ungdomar i åldrarna 7 – 15 år fördelat på fyra färggrupper (Grön, Vit, Gul och Orange). Till detta har vi 14 ledare som driver verksamheten på ideel basis.
I dagsläget har vi ingen egen teknikträning för juniorer (16 år och uppåt) och seniorer utan använder oss av samarbetet i OL-Nordväst där det finns teknikträning en gång i veckan från gul nivå och uppåt. Juniorer och Seniorer är naturligtvis välkomna att deltaga på klubbens egna teknik träningar i nivåerna grön till orange.
Utöver detta bedriver vi motions träning i egen regi flera gånger i veckan i närheten av klubblokalen i Margretetorp.
Den senaste information om träningar och läger hittar ni här på hemsidan eller på vår facebook sida.
Träningsschema
Vår huvudsakliga träningsdag är torsdagar då vi har gemensam klubb träning för alla grupper. Träningen utgår från olika platser varje gång och samligsplatsen finner ni i kalendern på startsidan.
Såhär kan en vanlig träningsvecka se ut under säsong:
| Dag | Träning | Plats | Målgrupp |
|---|---|---|---|
| måndag | Traillöpning/Styrka utomhus | Utgår från klubblokalen | Alla |
| tisdag | OL-teknik med OLNV | Skog i nordvästra skåne | Från gul nivå och upp |
| onsdag | |||
| torsdag | Klubbträning | Enligt kalendern | Alla |
| fredag | |||
| lördag | Tävling | Alla | |
| söndag | Tävling | Alla |