Hjärnarps OL

holheader

OLNV står för OrienteringsLöpning i NordVästra Skåne. Det är ett samarbete mellan klubbarna i nordvästra Skåne, framförallt när det gäller träningsverksamhet på gul nivå och uppåt. Vi rekommenderar att du som löpare behärskar alla stegen på gul nivå innan ni åker på dessa träningar.

På dessa träningar finns det oftast någon ledare med och skulle ni undra över något så är det bara höra av sig till ungdom@hjarnarpsol.se

Träningsplanering OL-NV Hösten 2023

Vecka Datum Dag Karta Träningstyp
32 8-Augusti Tisdag Torrabygget Kurvbild
33 15-Augusti Tisdag Kronoskogen OL-Intervaller
34 22-Augusti Tisdag Sibirien Tempoväxling/attackpunkt
35 29-Augusti Tisdag Dalshult Riktning
36 5-September Tisdag Rössjön K-plock
37 12-September Tisdag Lycke-Tostarp Förenkling
38 19-September Tisdag Eket Momentslingor
39 26-September Tisdag Skoghagahus Vägval
40 3-Oktober Tisdag Spjutseröd Framförhållning